Pak, Laptop apa sih sekarang yg paling bandel dan kuat banget??
Pertanyaan diatas sering kali dipertanyakan oleh para customer, teman, kenalan teman atau siapapun yg kebetulan tau bahwa aku kerja di salah satu service authorized di bandung.
Ok, sekarang jgn dilihat karena aku kerja di salah satu perusahaan dengan background suatu merk tertentu. Namun aku mau jawab secara netral aja secara keseluruhan.Setiap laptop mau apapun merknya sama saja kuat dan bandelnya yg seringkali juga suka rusak dan ada problem dari semuanya.
Anda tidak setuju? Aku akan balik bertanya apakah ada laptop yg menurut anda bandel berani kasih lifetime warranty spt memory? Jawabannya tidak ada krn namanya elektronik rentan rusak dengan keadaan listrik yg tidak stabil. Lagian kalo dikasih lifetime pun laptop tsb baru umur 2-3 thn aja udh bisa dibilang ketinggalan jaman..Atau tidak ada kan laptop yg berani kasih warranty diatas 5 thn? Setau saya sih belum ada yg berani kasih warranty lebih dari 5 thn..Ok, tinggalkan persepsi soal kuat dan bandel krn semua pun pasti suka ada yg rusak juga kok..percaya deh..
Aku cuma mau kasih advise aja cara milih laptop : (siapa tau berguna)
1. Pilih Laptop yg cakupan warranty paling lama dan sesuaikan dengan budget anda.
2. Pilih yg paling ergonomis..(untuk ini sih aku udh biasa pake yg IBM Lenovo karena ada trackpoint dan tidak biasa pake ultranav, lama juga ga pegel kok) tapi tergantung selera masing2..
3. Pilih Specification Laptop paling tinggi dgn harga paling ok.
4. Pilihan kecil, standard dan berat tergantung selera masing2. Tapi perlu diketahui semakin kecil bentuk laptop biasa nya mempunyai harga yg tinggi.
5. Pilih yg tempat service nya banyak bukan berarti banyak tempat service berarti banyak yg rusak tp justru mereka ready untuk melayani anda dan memudahkan anda untuk repair dan konsultasi segala problem anda mengingat laptop adalah benda mobile yg sering setia menemani anda kemana2 di pekerjaan anda apalg jika anda sering keluar kota ataupun ke luar negeri sehingga segala masalah tidak menggangu pekerjaan anda.
Tentunya semua keputusan pun harus dilihat dari kebutuhan anda sendiri dengan maksud jika anda memiliki budget besar silakan mengambil specification paling tinggi atau jika pecinta Ferrari bisa ambil Laptop Acer Ferrari yg harganya sekitar $2000 (ini laptop impian aku..karena Ferrarinya..)Tapi jika anda mementingkan dari segi ekonomis bisa mengambil laptop harga rendah sekalipun didalamnya belum terdapat Wireless namun bukan masalah karena bisa ditambahkan USB Wireless secara external.
Untuk ke depannya setiap laptop akan didesain sedemikian rupa dengan module CBB (Common Building Block) dimana semua laptop akan disamakan platformnya sehingga memungkinkan kita untuk merakit laptop sendiri sesuai variasi yang ada (seperti rakitan PC). Dan katanya pun laptop module CBB tsb akan mudah sekali diupgrade spt PC.
Friday, May 22, 2009
PELAJARAN BUAT REMAJA SMA KEATAS!!!!!!
--- Created By Prof. Hambowo ---
Sumber: Prof. Hembing
Dokter Boyke
International Book Sex Education
Ditujukan: Seminar Pelajaran Seks
Awal Mula:
seks sekarang tidak lah lagi tabu untuk di bicarakan, Mengingat dunia sekarang yang makin Glamour maka dampak perkembangan dalam dunia seks pun makin berkembang, untuk itulah dengan adanya pelajaran ini kita diharapkan sebagai anak putra dan putri bangsa tidak terjerumus dalam seks yang salah, apa itu seks yang salah? seks yang salah adalah seks yang mengandung keterbelakangan sesuatu unsur yang tidak baik yang kita dapatkan, maka dari itu banyak muda mudi sekarang melakukan aborsi, seks bebas yang berdampak buruk bagi kesehatan dan masa depan.
Penyakit:
apa sih yang di timbulkan jika kita salah mengenai seks? salah satu nya adalah penyakit yang tidak bisa sembuhnya seperti HIV AIDS. HIV AIDS adalah penyakit yang belum ada obatnya yang disebabkan oleh tukar pasangan (lebih dari satu pasangan), karena itu lah penyakit ini tercipta yang membuat sang penderita mati dalam kurun waktu secara lambat laun, selain itu juga penyakit lain yang ditimbulkan adalah penyakit kelamin
AKibat:
ada banyak macam akibat yang didapat dari seks berupa akibat baik dan akibat buruk, tapi akibat buruk sebenarnya disini sangatlah sedikit apalagi kita melakukan seks dengan baik dan benar, maka akibat yang muncul adalah akibat yang sangat menguntungkan bari kita (sang pria dan wanita). apa saja sih akibat tersebut dan bagaimana akibat tersebut bisa kita peroleh? ya banyak yang belum mengetahui bahkan berfikiran negatif pada seks, pemikiran tersebut adalah sebenernya salah, apakah kaliah tahu kalau seks bisa memepercantik tubuh, mengidealkan tubuh dan juga menyehatkan badan??? mengapa demikian? karena seks yang positif ini adalah seks yang dilakukan dengan "SATU PASANGAN SEUMUR HIDUP" banyak hal yang telah terbukti bahwa anak muda sekarang yang telah melakukan seks diluar nikah akan meningkatkan rasa cinta kita dan pasangan terhadap kita, karena seks juga didasarkan emosi yang menimbulkan rasa kasih sayang. seorang wanita di Palembang sebut saja nita (nama samaran) dia mengaku kalau telah dan sering melakukan seks di luar nikah sengan pasangannya, tapi dia melakukan hanya dengan satu orang, itulah yang membuat dia dan pasangan semakin mencintai semakin erat dan hingga ke jenjang pernikahan dan berlanjut sampai sekarang. kami juga akan membuka rahasia dari salah satu artis wanita sinetron Angel karamoy, artis ini mengaku memiliki wajah cantik dan tubuh ideal karena sering melakukan seks dan terlebih lagi sangat suka meng-oral penis sang suami (yang dulu hanya pacar) dan menelan nya hingga bersih, di suatu pertemuan di mengutarakan kalah saya (Angel karamoy) awal mula tidak suka sama seks apalagi yang namanya oral, tetapi begitu mencoba dan kembali mancoba ada rasa terserndiri yang ditimbulkan disini hingga dia pun mengakui kalau seks dan oral itu sangatlah nikmat bagi dirinya sendiri terutama menelan sperma yang banyak mengandung protein yang sangat baik bagi wajah, tubuh dll. selain Angel karamoy ada lagi artis yang maniac seks yaitu Sarah azhary, wanita ini mengaku kalau mempunyai wajah cantik dan tubuh yang ideal dikarenakan sering seks dan oral terutama menelan sperma (SPERMA DISINI YANG DIMAKSUT ADALAH SPERMA SANG PRIA KARENA SPERMA WANITA SIFATNYA MENERIMA DAN TIDAK MENGANDUNG PROTEIN SAMA SEKALI), selain itu dia memiliki payudara yang kencang dan aduhai dikarenakan seringnya diremas oleh sang cowok karena getaran yang ditimbulkan karena remasan tangan sang cowok mengakibatkan efek magnetik yang membuat payudara makin kencang. selain kedua artis ini ada juga terdapat banyak artis lain
Siapa yang diuntungkan:
siapa sih yang sebenernya yang diuntungkan? sang cowok kah atau sang cewek??. sebarnya yang sangat diuntungkan disini adalah sang cewek di banding sang cowok karena banyak manfaat dan multi fungsi yang di terima dari sang cowok kepada cewek tersebut
Mengapa harus dengan pacar sendiri:
Mengapa sih kita harus seks dengan pacar sendiri? kenapa juga tidak boleh dengan orang lain? hanya orang bodoh lah yang memikirkan ini? mengapa demikian? karena hal ini sebenernya sudah ada jawaban tersendiri, jika kalian tidak mau jadi PECUN, CRAZY, dan kena penyakit HIV AIDS ya lakukan lah seks dengan pacar sendiri. lagian apa kalian mau diduain pacar kalian jikalau pacar kalian juga melakukan hubungan seks dengan orang lain dan juga anda? jika anda melakukan seks dengan orang lain maka kalian juga akan dicap murah, selain penyakit yang ditimbulkan maka rasa sayang yang ditimbulkan berubah 180 derajat menjadi rasa mau meninggalkan dan lambat laun kalian akan menjadi pecun, ini adalah sifat, mengapa demikian? karna itulah dampaknya dan semua kegiatan akan menggunakan emosi.
KESIMPULAN:seks diluar nikah? why not jika sama 1 orang dan dia pacar kita dan orang yang nantinya akan kita nikahi, karena seks di masa abg dan sekarang ini juga sangatlah penting karena meningkatkan rasa sayang dan cinta, selain nikmat yang tiada tara terutama pada cewek, seks juga menguntunkan bagi cewek dan cowok seperti yang telah di uraikan diatas tadi dan sebenarnya masih banyak lagi keuntungannya yang akan dijelaskan di pelajaran berikutnya. So SEKS LAH HANYA DENGAN PACAR ANDA DAN HANYA DENGAN 1 ORANG
-----SELESAI-----
Sumber: Prof. Hembing
Dokter Boyke
International Book Sex Education
Ditujukan: Seminar Pelajaran Seks
Awal Mula:
seks sekarang tidak lah lagi tabu untuk di bicarakan, Mengingat dunia sekarang yang makin Glamour maka dampak perkembangan dalam dunia seks pun makin berkembang, untuk itulah dengan adanya pelajaran ini kita diharapkan sebagai anak putra dan putri bangsa tidak terjerumus dalam seks yang salah, apa itu seks yang salah? seks yang salah adalah seks yang mengandung keterbelakangan sesuatu unsur yang tidak baik yang kita dapatkan, maka dari itu banyak muda mudi sekarang melakukan aborsi, seks bebas yang berdampak buruk bagi kesehatan dan masa depan.
Penyakit:
apa sih yang di timbulkan jika kita salah mengenai seks? salah satu nya adalah penyakit yang tidak bisa sembuhnya seperti HIV AIDS. HIV AIDS adalah penyakit yang belum ada obatnya yang disebabkan oleh tukar pasangan (lebih dari satu pasangan), karena itu lah penyakit ini tercipta yang membuat sang penderita mati dalam kurun waktu secara lambat laun, selain itu juga penyakit lain yang ditimbulkan adalah penyakit kelamin
AKibat:
ada banyak macam akibat yang didapat dari seks berupa akibat baik dan akibat buruk, tapi akibat buruk sebenarnya disini sangatlah sedikit apalagi kita melakukan seks dengan baik dan benar, maka akibat yang muncul adalah akibat yang sangat menguntungkan bari kita (sang pria dan wanita). apa saja sih akibat tersebut dan bagaimana akibat tersebut bisa kita peroleh? ya banyak yang belum mengetahui bahkan berfikiran negatif pada seks, pemikiran tersebut adalah sebenernya salah, apakah kaliah tahu kalau seks bisa memepercantik tubuh, mengidealkan tubuh dan juga menyehatkan badan??? mengapa demikian? karena seks yang positif ini adalah seks yang dilakukan dengan "SATU PASANGAN SEUMUR HIDUP" banyak hal yang telah terbukti bahwa anak muda sekarang yang telah melakukan seks diluar nikah akan meningkatkan rasa cinta kita dan pasangan terhadap kita, karena seks juga didasarkan emosi yang menimbulkan rasa kasih sayang. seorang wanita di Palembang sebut saja nita (nama samaran) dia mengaku kalau telah dan sering melakukan seks di luar nikah sengan pasangannya, tapi dia melakukan hanya dengan satu orang, itulah yang membuat dia dan pasangan semakin mencintai semakin erat dan hingga ke jenjang pernikahan dan berlanjut sampai sekarang. kami juga akan membuka rahasia dari salah satu artis wanita sinetron Angel karamoy, artis ini mengaku memiliki wajah cantik dan tubuh ideal karena sering melakukan seks dan terlebih lagi sangat suka meng-oral penis sang suami (yang dulu hanya pacar) dan menelan nya hingga bersih, di suatu pertemuan di mengutarakan kalah saya (Angel karamoy) awal mula tidak suka sama seks apalagi yang namanya oral, tetapi begitu mencoba dan kembali mancoba ada rasa terserndiri yang ditimbulkan disini hingga dia pun mengakui kalau seks dan oral itu sangatlah nikmat bagi dirinya sendiri terutama menelan sperma yang banyak mengandung protein yang sangat baik bagi wajah, tubuh dll. selain Angel karamoy ada lagi artis yang maniac seks yaitu Sarah azhary, wanita ini mengaku kalau mempunyai wajah cantik dan tubuh yang ideal dikarenakan sering seks dan oral terutama menelan sperma (SPERMA DISINI YANG DIMAKSUT ADALAH SPERMA SANG PRIA KARENA SPERMA WANITA SIFATNYA MENERIMA DAN TIDAK MENGANDUNG PROTEIN SAMA SEKALI), selain itu dia memiliki payudara yang kencang dan aduhai dikarenakan seringnya diremas oleh sang cowok karena getaran yang ditimbulkan karena remasan tangan sang cowok mengakibatkan efek magnetik yang membuat payudara makin kencang. selain kedua artis ini ada juga terdapat banyak artis lain
Siapa yang diuntungkan:
siapa sih yang sebenernya yang diuntungkan? sang cowok kah atau sang cewek??. sebarnya yang sangat diuntungkan disini adalah sang cewek di banding sang cowok karena banyak manfaat dan multi fungsi yang di terima dari sang cowok kepada cewek tersebut
Mengapa harus dengan pacar sendiri:
Mengapa sih kita harus seks dengan pacar sendiri? kenapa juga tidak boleh dengan orang lain? hanya orang bodoh lah yang memikirkan ini? mengapa demikian? karena hal ini sebenernya sudah ada jawaban tersendiri, jika kalian tidak mau jadi PECUN, CRAZY, dan kena penyakit HIV AIDS ya lakukan lah seks dengan pacar sendiri. lagian apa kalian mau diduain pacar kalian jikalau pacar kalian juga melakukan hubungan seks dengan orang lain dan juga anda? jika anda melakukan seks dengan orang lain maka kalian juga akan dicap murah, selain penyakit yang ditimbulkan maka rasa sayang yang ditimbulkan berubah 180 derajat menjadi rasa mau meninggalkan dan lambat laun kalian akan menjadi pecun, ini adalah sifat, mengapa demikian? karna itulah dampaknya dan semua kegiatan akan menggunakan emosi.
KESIMPULAN:seks diluar nikah? why not jika sama 1 orang dan dia pacar kita dan orang yang nantinya akan kita nikahi, karena seks di masa abg dan sekarang ini juga sangatlah penting karena meningkatkan rasa sayang dan cinta, selain nikmat yang tiada tara terutama pada cewek, seks juga menguntunkan bagi cewek dan cowok seperti yang telah di uraikan diatas tadi dan sebenarnya masih banyak lagi keuntungannya yang akan dijelaskan di pelajaran berikutnya. So SEKS LAH HANYA DENGAN PACAR ANDA DAN HANYA DENGAN 1 ORANG
-----SELESAI-----
Tips Belajar
Mengapa harus dibantu otak kann?…Otak kanan mempunyai kemampuan mengakses semua hasil rekaman yang berada didalam otak belakang….Otak kananlah yang berfungsi dalam kecerdasan emosional dan kecerdasan spiritual…Otak kanan memiliki kemampuan radar dan pemancar yang frequensinya bisa berhubunan dengan frekuensi otak belakang dan alam semesta…Otak kananlah yang bisa mengakses kekuatan alam bawah sadar yang tersembunyi didalam otak belakang kita...
Sekarang bagaimana cara melatih otak kiri kita supaya bekerja keras dan sangat lelah mendekati titik optimal sehingga terpaksa otak kanan yang intuitive turun tangan menolong otak kanan?….
Caranya adalah sebagai berikut:
* Baca dan hapalkan seluruh materi pelajaran yang akan diujikan berulang ulang sampai merasa sudah hafal betul….
* Kemudian kalau merasa sudah hafal betul, tutup bukunya dan lakukan relaksasi dengan cara berbaring santai, tutup mata sambil mengatur nafas yang santai sekitar 30 menit saja….
* Setelah tubuh dan otak sudah terasa dingin dan santai, ambil kertas dan fulpen….lalu kita tuliskan kembali semua yang kita hafalkan tadi diatas kertas, dengan menggunakan singkatan singkatan semacam jembatan keledai (contoh singkatan/jembatan keledai untuk Siapa apa, bilamana, dimana, bagaimana dan mengapa….jembatan keledainya adalah: Siabidibame…)…
* Saya yakin, pertama kali melakukkan uji coba, maka anda hanya aka mampu menuliskan kembali apa yan anda hafal, sebanyak 20% secara baik…yang lainnya lupa lupa ingat/ragu ragu…
* Lakukan terus berulang ulang uji coba ini untuk satu materi pelajaran yang diujikan, jangan pindah ke pelajaran lain dulu….
* Setelah anda mampu mencapai hasil menulis kembali apa yang dibaca, dikeluarkan dari otak belakang anda/memory sebanyak 100% dan itu dilakukan sebanya 10 kali berturut turut dan hasilnya sama baiknya, ambilah kertas yang berisi tulisan singkatan mata pelajaran tersebut dan tempel didinding tempat anda belajar…
* Setiap hari,minimal satu kali anda harus review hasil catatan yang ditempel tersebut dengan membuat copy catatan yang anda keluarkan dari otak, bukan diaca dari kertas berisi singkatan itu !!!* Demikianlah lakukan terus dengan seluruh mata pelajaran yang akan diujikan…
Sekarang bagaimana cara melatih otak kiri kita supaya bekerja keras dan sangat lelah mendekati titik optimal sehingga terpaksa otak kanan yang intuitive turun tangan menolong otak kanan?….
Caranya adalah sebagai berikut:
* Baca dan hapalkan seluruh materi pelajaran yang akan diujikan berulang ulang sampai merasa sudah hafal betul….
* Kemudian kalau merasa sudah hafal betul, tutup bukunya dan lakukan relaksasi dengan cara berbaring santai, tutup mata sambil mengatur nafas yang santai sekitar 30 menit saja….
* Setelah tubuh dan otak sudah terasa dingin dan santai, ambil kertas dan fulpen….lalu kita tuliskan kembali semua yang kita hafalkan tadi diatas kertas, dengan menggunakan singkatan singkatan semacam jembatan keledai (contoh singkatan/jembatan keledai untuk Siapa apa, bilamana, dimana, bagaimana dan mengapa….jembatan keledainya adalah: Siabidibame…)…
* Saya yakin, pertama kali melakukkan uji coba, maka anda hanya aka mampu menuliskan kembali apa yan anda hafal, sebanyak 20% secara baik…yang lainnya lupa lupa ingat/ragu ragu…
* Lakukan terus berulang ulang uji coba ini untuk satu materi pelajaran yang diujikan, jangan pindah ke pelajaran lain dulu….
* Setelah anda mampu mencapai hasil menulis kembali apa yang dibaca, dikeluarkan dari otak belakang anda/memory sebanyak 100% dan itu dilakukan sebanya 10 kali berturut turut dan hasilnya sama baiknya, ambilah kertas yang berisi tulisan singkatan mata pelajaran tersebut dan tempel didinding tempat anda belajar…
* Setiap hari,minimal satu kali anda harus review hasil catatan yang ditempel tersebut dengan membuat copy catatan yang anda keluarkan dari otak, bukan diaca dari kertas berisi singkatan itu !!!* Demikianlah lakukan terus dengan seluruh mata pelajaran yang akan diujikan…
Tips,Tips Selama liburan !!!!!!!!
Tips Menjaga Kebugaran Selama Liburan
Jika anda berencana akan bepergian musim liburan ini-entah itu dalam rangka mudik Lebaran atau Natal, atau sekedar ingin menikmati liburan akhir tahun di luar kota-pastikan anda tidak lupa untuk tetap berolah raga. Liburan bukan alasan untuk tidak menjaga kebugaran-meski tidak mungkin anda membawa serta perlengkapan fitness andalan anda. Berikut kami sajikan sejumlah tips untuk membantu anda mempertahankan tubuh agar tetap ideal seusai liburan. Lagipula, liburan dan makan enak tak selalu berarti berat badan bertambah kan?
Menurut Tommy Boone, PhD, MPH, satu-satunya kunci menjaga tubuh tetap fit dan berat badan tidak bertambah adalah dengan tetap melakukan olahraga, meskipun mungkin anda merasa enggan melakukannya karena situasi dirasa tidak memungkinkan. "Lakukan saja, anda akan merasakan manfaatnya nanti sekembalinya anda dari liburan itu. Anda akan merasa lebih baik dan lebih puas terhadap diri anda sendiri-rahasianya terletak pada kekuatan pikiran anda," ujarnya. Boone adalah seorang professor sekaligus Kepala Bagian Fisiologi Olahraga pada The College of St. Scholastica, Duluth, Minnesota, AS. Eric Statt, direktur fitness pada White Bear Racquet & Swim, Minnesota, AS, menambahkan, "Ada banyak hal-hal sederhana yang dapat kita kerjakan, seperti pergi keluar dan berjalan-jalan sambil melihat pemandangan sekitar yang biasanya masih asri itu. Dengan melibatkan keluarga, aktivitas semacam ini akan menjadi lebih menyenangkan lagi.
Cara lain adalah dengan membantu keluarga menyiapkan pernak-pernik hari raya, seperti berbelanja untuk keperluan makanan hari raya, membereskan rumah orangtua menyambut hari raya, dan sebagainya. Hal-hal tersebut bisa jadi cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu luang anda, menjaga tubuh tetap aktif, sekaligus berpahala karena membantu tugas keluarga." Jadi, jika liburan ini anda menghabiskannya bersama keluarga, jangan biarkan mereka bersantai di kursi malas, ajak mereka berjalan-jalan, atau mengerjakan tugas keluarga bersama-sama. Dengan begitu, anda juga dapat mengakrabkan diri dengan saudara jauh.
Atau anda bisa coba cara lain, yaitu membawa serta peralatan fitness anda berlibur (yang masih mungkin dibawa, tentu saja). Misalnya, anda dapat membawa dumbel, tali skipping, atau bahkan dingklik aerobik kesayangan anda. Dengan hanya berbekal dumbel dan sebuah bangku, anda dapat mempraktekkan hampir semua latihan kekuatan sederhana, dan yang lebih penting lagi, tetap fit selama liburan. Pokoknya, cantumkan dalam agenda anda usaha untuk tetap aktif bergerak setiap harinya.
Tapi, Boone mengingatkan, ada satu hal penting yang tak boleh dilupakan, yaitu, "Jangan berlatih berlebihan pada satu hari untuk mengkompensasikan hari-hari dimana anda tidak aktif," ujarnya. "Gunakan akal sehat." Statt pun menyetujui pendapat ini. "Semua itu tergantung kesiapan seseorang untuk beraktivitas, dan keamanan tetap menjadi hal yang utama," tukasnya. "Salah satu penyebab terbanyak serangan jantung saat-saat liburan ini adalah kelelahan karena aktivitas berlebih. Jadi, adalah penting bagi anda untuk menyadari hal itu dan berlatih dalam batas aman." Boone juga menambahkan enam tips berikut ini yang dapat anda gunakan untuk menjaga kebugaran bila berada di tempat asing dalam jangka waktu singkat:
Saat bepergian, pilihlah penginapan yang memiliki fasilitas kebugaran atau setidaknya dekat dengannya. Anda dapat menanyakan sebelumnya saat membuat reservasi untuk memastikan apakah hotel yang akan anda tinggali mampu mendukung program kebugaran anda. Bila daerah yang akan anda datangi membutuhkan penyesuaian dalam hal berpakaian karena iklimnya berbeda (misalnya di daerah bersalju), persiapkan jauh-jauh hari.
Belajar beradaptasi dengan kondisi yang ada. Bila anda terbiasa melakukan jogging di pagi hari, coba pertimbangkan untuk berenang di kolam renang hotel. Atau kalau anda terbiasa bersepeda, anda dapat menggantinya dengan berjalan santai (bila kondisi memungkinkan) sebelum mulai berenang. Jika anda tak mungkin melakukan hal yang paling menyerupai rutinitas latihan anda sehari-hari, cobalah untuk berlatih di dalam kamar hotel dengan melakukan peregangan, sit-up, push-up dan lari di tempat selama 3-5 menit. Kurangi asupan makanan (yang tentunya akan juga mengurangi jumlah kalori) bila anda merasa aktivitas anda akan berkurang. Namun, yang harus diingat, bahkan dengan pola makan 'normal' pun, bepergian selama 3-5 hari tanpa berolah raga tak akan menambah berat badan secara berarti.
Terakhir, ingatlah bahwa bukan suatu 'dosa besar' untuk 'membolos' latihan olahraga selama beberapa hari. Dibutuhkan waktu hingga berminggu-minggu sampai efek dari kebiasaan berlatih yang teratur untuk memudar, dan kalaupun hal itu terjadi, 'membayar kembali' latihan hingga mencapai level itu tidak membutuhkan usaha yang sama beratnya dibanding ketika pertama kali anda berusaha mencapainya.
Jadi, tak peduli apakah anda bepergian dalam rangka mudik atau sekedar berlibur, tak perlu risau. Dengan sedikit kreativitas dan ketekunan, anda dapat kembali ke rumah dalam keadaan fit sama seperti ketika anda meninggalkannya. Dan, jika semua cara tidak berhasil, ingatlah tip nomor 6. Selamat berlibur!
Sumber: www.buletin.melsa.net.id
Jika anda berencana akan bepergian musim liburan ini-entah itu dalam rangka mudik Lebaran atau Natal, atau sekedar ingin menikmati liburan akhir tahun di luar kota-pastikan anda tidak lupa untuk tetap berolah raga. Liburan bukan alasan untuk tidak menjaga kebugaran-meski tidak mungkin anda membawa serta perlengkapan fitness andalan anda. Berikut kami sajikan sejumlah tips untuk membantu anda mempertahankan tubuh agar tetap ideal seusai liburan. Lagipula, liburan dan makan enak tak selalu berarti berat badan bertambah kan?
Menurut Tommy Boone, PhD, MPH, satu-satunya kunci menjaga tubuh tetap fit dan berat badan tidak bertambah adalah dengan tetap melakukan olahraga, meskipun mungkin anda merasa enggan melakukannya karena situasi dirasa tidak memungkinkan. "Lakukan saja, anda akan merasakan manfaatnya nanti sekembalinya anda dari liburan itu. Anda akan merasa lebih baik dan lebih puas terhadap diri anda sendiri-rahasianya terletak pada kekuatan pikiran anda," ujarnya. Boone adalah seorang professor sekaligus Kepala Bagian Fisiologi Olahraga pada The College of St. Scholastica, Duluth, Minnesota, AS. Eric Statt, direktur fitness pada White Bear Racquet & Swim, Minnesota, AS, menambahkan, "Ada banyak hal-hal sederhana yang dapat kita kerjakan, seperti pergi keluar dan berjalan-jalan sambil melihat pemandangan sekitar yang biasanya masih asri itu. Dengan melibatkan keluarga, aktivitas semacam ini akan menjadi lebih menyenangkan lagi.
Cara lain adalah dengan membantu keluarga menyiapkan pernak-pernik hari raya, seperti berbelanja untuk keperluan makanan hari raya, membereskan rumah orangtua menyambut hari raya, dan sebagainya. Hal-hal tersebut bisa jadi cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu luang anda, menjaga tubuh tetap aktif, sekaligus berpahala karena membantu tugas keluarga." Jadi, jika liburan ini anda menghabiskannya bersama keluarga, jangan biarkan mereka bersantai di kursi malas, ajak mereka berjalan-jalan, atau mengerjakan tugas keluarga bersama-sama. Dengan begitu, anda juga dapat mengakrabkan diri dengan saudara jauh.
Atau anda bisa coba cara lain, yaitu membawa serta peralatan fitness anda berlibur (yang masih mungkin dibawa, tentu saja). Misalnya, anda dapat membawa dumbel, tali skipping, atau bahkan dingklik aerobik kesayangan anda. Dengan hanya berbekal dumbel dan sebuah bangku, anda dapat mempraktekkan hampir semua latihan kekuatan sederhana, dan yang lebih penting lagi, tetap fit selama liburan. Pokoknya, cantumkan dalam agenda anda usaha untuk tetap aktif bergerak setiap harinya.
Tapi, Boone mengingatkan, ada satu hal penting yang tak boleh dilupakan, yaitu, "Jangan berlatih berlebihan pada satu hari untuk mengkompensasikan hari-hari dimana anda tidak aktif," ujarnya. "Gunakan akal sehat." Statt pun menyetujui pendapat ini. "Semua itu tergantung kesiapan seseorang untuk beraktivitas, dan keamanan tetap menjadi hal yang utama," tukasnya. "Salah satu penyebab terbanyak serangan jantung saat-saat liburan ini adalah kelelahan karena aktivitas berlebih. Jadi, adalah penting bagi anda untuk menyadari hal itu dan berlatih dalam batas aman." Boone juga menambahkan enam tips berikut ini yang dapat anda gunakan untuk menjaga kebugaran bila berada di tempat asing dalam jangka waktu singkat:
Saat bepergian, pilihlah penginapan yang memiliki fasilitas kebugaran atau setidaknya dekat dengannya. Anda dapat menanyakan sebelumnya saat membuat reservasi untuk memastikan apakah hotel yang akan anda tinggali mampu mendukung program kebugaran anda. Bila daerah yang akan anda datangi membutuhkan penyesuaian dalam hal berpakaian karena iklimnya berbeda (misalnya di daerah bersalju), persiapkan jauh-jauh hari.
Belajar beradaptasi dengan kondisi yang ada. Bila anda terbiasa melakukan jogging di pagi hari, coba pertimbangkan untuk berenang di kolam renang hotel. Atau kalau anda terbiasa bersepeda, anda dapat menggantinya dengan berjalan santai (bila kondisi memungkinkan) sebelum mulai berenang. Jika anda tak mungkin melakukan hal yang paling menyerupai rutinitas latihan anda sehari-hari, cobalah untuk berlatih di dalam kamar hotel dengan melakukan peregangan, sit-up, push-up dan lari di tempat selama 3-5 menit. Kurangi asupan makanan (yang tentunya akan juga mengurangi jumlah kalori) bila anda merasa aktivitas anda akan berkurang. Namun, yang harus diingat, bahkan dengan pola makan 'normal' pun, bepergian selama 3-5 hari tanpa berolah raga tak akan menambah berat badan secara berarti.
Terakhir, ingatlah bahwa bukan suatu 'dosa besar' untuk 'membolos' latihan olahraga selama beberapa hari. Dibutuhkan waktu hingga berminggu-minggu sampai efek dari kebiasaan berlatih yang teratur untuk memudar, dan kalaupun hal itu terjadi, 'membayar kembali' latihan hingga mencapai level itu tidak membutuhkan usaha yang sama beratnya dibanding ketika pertama kali anda berusaha mencapainya.
Jadi, tak peduli apakah anda bepergian dalam rangka mudik atau sekedar berlibur, tak perlu risau. Dengan sedikit kreativitas dan ketekunan, anda dapat kembali ke rumah dalam keadaan fit sama seperti ketika anda meninggalkannya. Dan, jika semua cara tidak berhasil, ingatlah tip nomor 6. Selamat berlibur!
Sumber: www.buletin.melsa.net.id
Penyakit Menular SEKS
Penyakit Menular Seksual Penyebab Dari Seks Bebas, ihhh sereeemm!!
Oleh Muhammad Adam Hussein Adamssein
Add Friendster (FS) : Soulme87@gmail.com
Arsip Dokumen : http://www.falova.blogspot.com/
E-mail : dewapuitis@ymail.com
Sambutan Adamssein :
Mulai dari sekarang hingga edisi selanjutnya, Adamssein tidak akan menampilkan No HandPhone, paling juga bisa didapatkan pada edisi sebelumnya. Oya, SMS Puitis, sudah ditutup, mohon maaf atas ketidaknyamanannya, dikarenakan Adamssein lagi nyari penghasilan dari layanan itu bukan memberi yang gratis selamanya, makanya langsung berkeputusan menutupnya. Hehehe. Peace, ahh! J
Sering kali dalam kehidupan anak muda-mudi sekarang, bergonta-ganti pasangan, dengan niat untuk mencicipi tubuh yang terlihat indah, menggairahkan, dan mulus, mungkin setelah jenuh merasakannya pasti akan ditinggalkan. Uhh ... menyakitkan banged, kan? Bagai sampah yang terbuang, seperti istilah "Habis Manis Sepah Dibuang." Hmmm, begitulah pahitnya. Gaya hidup bergonta-ganti pasangan yang seperti inilah yang mengakibatkan hal-hal buruk yang akan terjadi merusak fungsi pada tubuh, pikiran, hati, kejiwaan, dan spiritual. Sayangkah Kamu pada Tubuhmu? Sayangkah Kamu pada Pikiranmu? Sayangkah Kamu pada Hatimu? Sayangkah Kamu pada Kejiwaanmu? Sayangkah Kamu pada Spiritualmu? Jika benar-benar sayang, tentunya kita harus menjaga hati dari godaan nafsu yang terkutuk, agar tidak terjadi penyesalan berkepanjangan. Siap berjuang? Jangan lupa, pacaran bukanlah untuk melegalkan seksual, jangan jadikan pacar atau pasangan kita sebagai korban nafsu kita. Milikilah sifat komitmen bahwa Pacaran bukan untuk meluapkan hasrat seksual, namun pacaran hanya ingin mendapat tumpahan kasih sayang dari lawan jenis. Makanya Adamssein, memilih pacaran jarak jauh daripada pacaran dengan sekota, pasti sering ketemu, sesudah itu banyaknya acara bercumbu, seperti ; ciuman bibir, peluk-meluk, dan sebagainya. Makanya Adamssein berpikir, lebih baik pacaran jauh daripada sering ketemu, cuma melampiaskan nafsu sedangkan Adamssein belum bisa memberi jaminan. Mungkin inilah, pikiran Adamssein belajar untuk selalu bijak dalam hal sekecil apapun. Dalam hal ini; Alloh SWT memberi larangan, jangan melakukan Zina. Sebagaimana tertulis dalam Al-Qur'an : "Dan janganlah kamu mendekati zina ; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji. Dan suatu jalan yang buruk". QS. Al - Israa [17] : 32.
Renungan Untuk Kita :
1. Mulai dari sekarang kita harus mengubah Gaya Hidup Ala Barat menjadi Gaya Hidup Ala Islami, dengan tuntunan kitab suci Al-Qur'an dan Hadits. Perbanyaklah membaca kandungan ajaran agama, terapkan dalam kehidupan sehari-hari, secara perlahan-lahan tapi pasti menuju kepada jiwa dan hati yang lebih baik.
2. Mempertahankan sikap penuh semangat, hindari sifat putus asa, dan malas-malasan.
3. Hindari sifat bersenang-senang; pacaran bukan untuk permainan seksual, pacaran bukan pula untuk permainan perasaan, sudah seharusnya kita menjaga diri kita agar tidak mencelakakan atau merugikan bagi pihak pasangan atau pacar kita.
4. Terapkan rasa kepedulian sosial; seperti menyumbang dana untuk anak yatim, memberi shodaqoh ke mesjid-mesjid, dan biasakanlah dalam hati kita rasa keikhlasan dalam memberi sesuatu tanpa harus menuntut balas budi dari orang yang ditolong.
5. Percayalah kepada Alloh, segala kesulitan pasti ada kemudahan. Sebagaimana Ayat Al-Qur'an : "Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan." (Alam Nasyrah [94] : 6)
Dalam suatu riwayat dikemukakan bahwa ketika turun ayat ini (Surat Alam Nasyrah [94] : 2 - 6) Rasululloh SAW. bersabda: "Bergembiralah kalian karena akan datang kemudahan bagi kalian. Kesusahan tidak akan mengalahkan dua kemudahan." (Diriwayatkan oleh Ibnu jarir yang bersumber dari al-Hasan.)
Selanjutnya, ........
Ada Bahaya Infeksi Menular Seksual (IMS) :
1. Membuat mandul.
2. Menyebabkan keguguran menimbulkan kanker leher rahim merusak penglihatan, otak dan hati. Jadi, jangan pernah coba-coba walau satu sekali untuk aborsi atau menggugurkan jabang bayi karena seks bebas atau karena selingkuh. Bertanggungjawablah, atas adanya jabang bayi.
3. Bisa menular kepada bayi.
4. Lebih mudah tertular HIV/AIDS
5. Bisa menyebabkan kematian.
Penyebab Adanya HIV/AIDS :
Melakukan hubungan seksual, apalagi kalau gonta-ganti pasangan. Sekalipun memakai kondom bukan jaminan untuk selamat dari HIV/AIDS, ya istilahnya bisa selamat cuma 60%, dan 40% lagi bisa terkena HIV/AIDS. Menurut data yang ada, orang yang memakai kondom malah bisa terkena, mungkin karena kondomnya bocor, atau apa gitu, bagaimana orang yang tak memakai kondom pastinya bakal terkena 99%, gila nggak tuh? Serem banged. Memakai jarum suntik dalam mengosumsi narkoba, ganja, dan sebagainya. Karena ada bakteri dari jarum suntik tersebut. Menelan air sperma (mani) disinyalir oleh para ahli kesehatan bahwa air sperma yang ditelan bisa menyebabkan AIDS/HIV, dikarenakan tercampurnya air sperma dengan bakteri-bakteri bisa jadi dari tangan, dari kepala penis, dan sebagainya. Hati-hati tuh, jangan dilakukan?
Oya, hati-hati ni dalam ciuman bibir, jangan saling menyedot ludah disinyalir bisa membawa bakteri bahaya, yang menyebabkan kulit terasa gatal-gatal.
Dibawah ini, akan diuraikan tentang jenis-jenis Infeksi Menular Seksual, sebagai berikut ;
Klamidia Gejala - gejala pada Lelaki : Nyeri saat kencing. Keluaran cairan lendir dan bening dari kemaluan, bewarna kuning kehijauan, dan bau, terasa gatal. Gejala - gejala pada Perempuan : Nyeri pada kemaluan, tetapi kadang tidak ada keluhan. Keputihan yang disertai nyeri pada saat kencing dan pendarahan setelah melakukan hubungan seksual. Gejalanya GO tapi lebih ringan. Penularan tidak disadari karena kebanyakan perempuan yang terinfeksi tidak merasakan gejalanya.
GO atau Gonore atau Kencing Nanah Gejala - gejala pada Lelaki : Rasa sakit waktu buang air kecil atau ereksi. Keluar nanah dari saluran kencing terutama waktu pagi. Gejalanya timbulnya dalam satu minggu. Gejala - gejala pada Perempuan : Sering tanpa gejala apapun atau gejala sulit dilihat. Nyeri di daerah perut bagian bawah. Kadang-kadang disertai keputihan dan berbau. Alat kelamin terasa sakit atau gatal. Rasa sakit atau panas waktu kencing dan pendarahan waktu melakukan hubungan seksual. Nyeri saat kencing (tidak sehebat pada lelaki).
Sifilis atau Raja Singa Gejala - gejala pada Lelaki : Bintil-bintil berair seperti cair disertai timbulnya luka yang terasa nyeri di sekitar kelamin. Pada stadium lanjut akan nampak seperti koreng berwarna merah (luka terbuka). Kadang-kadang disertai pusing-pusing dan nyeri tulang seperti flu. Ada bercak kemerahan pada tubuh sekitar 6-12 minggu setelah hubungan seksual. Setelah 2-3 tahun pertama penyakit ini tidak menunjukkan gejala apap-apa, tetapi setelah 5-10 tahun penyakit ini akan menyerang susunan syaraf otak, pembuluh darah, dan jantung. Gejala - gejala pada Perempuan : Sama seperti pada lelaki.
Herpes Kelamin Gejala - gejala pada Lelaki : Badan lemas, nyeri sendi pada daerah terinfeksi, demam. Tampak kelainan kulit yang berbenjol-benjol, bulat atau lonjong kecil. Kadang ada rasa seperti terbakar atau gatal pada kelamin, diikuti timbulnya bintil-bintil berisi air di atas kulit dengan warna kemerahan. Gejala pada serangan pertama umumnya lebih berat dibandingkan ketika kambuh. Sebelum lecet biasanya diawali keluhan : pegal-pegal otot disertai demam, pembengkakan kelenjar lipatan paha, nyeri kadang gatal serta kemerahan pada tempat yang kena. Gejala - gejala pada Perempuan : Sama seperti pada lelaki. Pada perempuan biasanya timbul di sekitar kelamin, dinding liang vagina dan kadang-kadang di sekitar anus.
Jengger Ayam / Kutil Kelamin Gejala - gejala pada Lelaki : Timbul kutil pada daerah terinfeksi. Dalam kasus lanjut, kutil bergerombol; jengger ayam di daerah kemaluan dan anus. Ukuran kutil bervariasi dari yang kecil sampai besar sekali. Gejala - gejala pada Perempuan : Nyeri pada kemaluan, tetapi kadang tidak ada keluhan. Pada perempuan dapat mengenai kulit di daerah kelamin sampai dubur, selaput lendir bagian dalam liang kemaluan sampai leher rahim. Pada perempuan hamil, kutil dapat tumbuh sampai sampai besar sekali. Adakalanya seorang perempuan baru mengetahuinya setelah melakukan pap-smear.
Hepatitis B dan C Gejala - gejala pada Lelaki : Penyebabnya virus yang menyerang hati (liver). Gejalanya tidak terlihat pada alat kelamin, tetapi penularannya bisa lewat hubungan seksual, dengan tanda-tanda badan lemas, kurang gairah, kadang demam. Pada kasus parah tampak kulit selaput mata berwarna kuning. Gejala - gejala pada Perempuan : Sama seperti pada lelaki.
HIV/AIDS Gejala - gejala pada Lelaki : Walaupun virus sudah ada dalam darah, tidak tampak gejala sama sekali. Pada penderita yang sudah menunjukkan gejala (AIDS) nampak gejala yang sangat kompleks, yang sulit dibedakan dengan penderita kanker stadium lanjut. Gejala - gejala pada Perempuan : Sama seperti pada lelaki.
Jauhilah Zina, untuk masa depan kita, masih menunggu kemajuan demi kebahagiaan.
J Semoga tulisan ini bermanfaat, dan dijadikan amal kebaikan kepada Adamssein terutama sebagai penulis, dan umumnya untuk semua pembaca yang menjalankan agar menghindari dari ajakan zina. Tulisan yang ini dirasakan masih memiliki kekurangan, di lain waktu akan direvisi (untuk meperlengkap penjelasan atau pembahasan).
Saran, dan kritiknya, atau mau curhat tentang hal apa saja boleh, melalui e-mail : dewapuitis@ymail.com
Sumber Pustaka : Depatermen Agama Republik Indonesia.
Al-Qur'an dan Terjemahnya, Juz 1 - Juz 30.
Penerbit PT. Kumudasmoro Grafindo Semarang.
Rachmatulloh, Azam Syukur. Siapa Bilang Pacaran Haram?.
Penerbit Quranic Media Pustaka : Yogjakarta. Cetakan Pertama, April 2005.
Oleh Muhammad Adam Hussein Adamssein
Add Friendster (FS) : Soulme87@gmail.com
Arsip Dokumen : http://www.falova.blogspot.com/
E-mail : dewapuitis@ymail.com
Sambutan Adamssein :
Mulai dari sekarang hingga edisi selanjutnya, Adamssein tidak akan menampilkan No HandPhone, paling juga bisa didapatkan pada edisi sebelumnya. Oya, SMS Puitis, sudah ditutup, mohon maaf atas ketidaknyamanannya, dikarenakan Adamssein lagi nyari penghasilan dari layanan itu bukan memberi yang gratis selamanya, makanya langsung berkeputusan menutupnya. Hehehe. Peace, ahh! J
Sering kali dalam kehidupan anak muda-mudi sekarang, bergonta-ganti pasangan, dengan niat untuk mencicipi tubuh yang terlihat indah, menggairahkan, dan mulus, mungkin setelah jenuh merasakannya pasti akan ditinggalkan. Uhh ... menyakitkan banged, kan? Bagai sampah yang terbuang, seperti istilah "Habis Manis Sepah Dibuang." Hmmm, begitulah pahitnya. Gaya hidup bergonta-ganti pasangan yang seperti inilah yang mengakibatkan hal-hal buruk yang akan terjadi merusak fungsi pada tubuh, pikiran, hati, kejiwaan, dan spiritual. Sayangkah Kamu pada Tubuhmu? Sayangkah Kamu pada Pikiranmu? Sayangkah Kamu pada Hatimu? Sayangkah Kamu pada Kejiwaanmu? Sayangkah Kamu pada Spiritualmu? Jika benar-benar sayang, tentunya kita harus menjaga hati dari godaan nafsu yang terkutuk, agar tidak terjadi penyesalan berkepanjangan. Siap berjuang? Jangan lupa, pacaran bukanlah untuk melegalkan seksual, jangan jadikan pacar atau pasangan kita sebagai korban nafsu kita. Milikilah sifat komitmen bahwa Pacaran bukan untuk meluapkan hasrat seksual, namun pacaran hanya ingin mendapat tumpahan kasih sayang dari lawan jenis. Makanya Adamssein, memilih pacaran jarak jauh daripada pacaran dengan sekota, pasti sering ketemu, sesudah itu banyaknya acara bercumbu, seperti ; ciuman bibir, peluk-meluk, dan sebagainya. Makanya Adamssein berpikir, lebih baik pacaran jauh daripada sering ketemu, cuma melampiaskan nafsu sedangkan Adamssein belum bisa memberi jaminan. Mungkin inilah, pikiran Adamssein belajar untuk selalu bijak dalam hal sekecil apapun. Dalam hal ini; Alloh SWT memberi larangan, jangan melakukan Zina. Sebagaimana tertulis dalam Al-Qur'an : "Dan janganlah kamu mendekati zina ; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji. Dan suatu jalan yang buruk". QS. Al - Israa [17] : 32.
Renungan Untuk Kita :
1. Mulai dari sekarang kita harus mengubah Gaya Hidup Ala Barat menjadi Gaya Hidup Ala Islami, dengan tuntunan kitab suci Al-Qur'an dan Hadits. Perbanyaklah membaca kandungan ajaran agama, terapkan dalam kehidupan sehari-hari, secara perlahan-lahan tapi pasti menuju kepada jiwa dan hati yang lebih baik.
2. Mempertahankan sikap penuh semangat, hindari sifat putus asa, dan malas-malasan.
3. Hindari sifat bersenang-senang; pacaran bukan untuk permainan seksual, pacaran bukan pula untuk permainan perasaan, sudah seharusnya kita menjaga diri kita agar tidak mencelakakan atau merugikan bagi pihak pasangan atau pacar kita.
4. Terapkan rasa kepedulian sosial; seperti menyumbang dana untuk anak yatim, memberi shodaqoh ke mesjid-mesjid, dan biasakanlah dalam hati kita rasa keikhlasan dalam memberi sesuatu tanpa harus menuntut balas budi dari orang yang ditolong.
5. Percayalah kepada Alloh, segala kesulitan pasti ada kemudahan. Sebagaimana Ayat Al-Qur'an : "Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan." (Alam Nasyrah [94] : 6)
Dalam suatu riwayat dikemukakan bahwa ketika turun ayat ini (Surat Alam Nasyrah [94] : 2 - 6) Rasululloh SAW. bersabda: "Bergembiralah kalian karena akan datang kemudahan bagi kalian. Kesusahan tidak akan mengalahkan dua kemudahan." (Diriwayatkan oleh Ibnu jarir yang bersumber dari al-Hasan.)
Selanjutnya, ........
Ada Bahaya Infeksi Menular Seksual (IMS) :
1. Membuat mandul.
2. Menyebabkan keguguran menimbulkan kanker leher rahim merusak penglihatan, otak dan hati. Jadi, jangan pernah coba-coba walau satu sekali untuk aborsi atau menggugurkan jabang bayi karena seks bebas atau karena selingkuh. Bertanggungjawablah, atas adanya jabang bayi.
3. Bisa menular kepada bayi.
4. Lebih mudah tertular HIV/AIDS
5. Bisa menyebabkan kematian.
Penyebab Adanya HIV/AIDS :
Melakukan hubungan seksual, apalagi kalau gonta-ganti pasangan. Sekalipun memakai kondom bukan jaminan untuk selamat dari HIV/AIDS, ya istilahnya bisa selamat cuma 60%, dan 40% lagi bisa terkena HIV/AIDS. Menurut data yang ada, orang yang memakai kondom malah bisa terkena, mungkin karena kondomnya bocor, atau apa gitu, bagaimana orang yang tak memakai kondom pastinya bakal terkena 99%, gila nggak tuh? Serem banged. Memakai jarum suntik dalam mengosumsi narkoba, ganja, dan sebagainya. Karena ada bakteri dari jarum suntik tersebut. Menelan air sperma (mani) disinyalir oleh para ahli kesehatan bahwa air sperma yang ditelan bisa menyebabkan AIDS/HIV, dikarenakan tercampurnya air sperma dengan bakteri-bakteri bisa jadi dari tangan, dari kepala penis, dan sebagainya. Hati-hati tuh, jangan dilakukan?
Oya, hati-hati ni dalam ciuman bibir, jangan saling menyedot ludah disinyalir bisa membawa bakteri bahaya, yang menyebabkan kulit terasa gatal-gatal.
Dibawah ini, akan diuraikan tentang jenis-jenis Infeksi Menular Seksual, sebagai berikut ;
Klamidia Gejala - gejala pada Lelaki : Nyeri saat kencing. Keluaran cairan lendir dan bening dari kemaluan, bewarna kuning kehijauan, dan bau, terasa gatal. Gejala - gejala pada Perempuan : Nyeri pada kemaluan, tetapi kadang tidak ada keluhan. Keputihan yang disertai nyeri pada saat kencing dan pendarahan setelah melakukan hubungan seksual. Gejalanya GO tapi lebih ringan. Penularan tidak disadari karena kebanyakan perempuan yang terinfeksi tidak merasakan gejalanya.
GO atau Gonore atau Kencing Nanah Gejala - gejala pada Lelaki : Rasa sakit waktu buang air kecil atau ereksi. Keluar nanah dari saluran kencing terutama waktu pagi. Gejalanya timbulnya dalam satu minggu. Gejala - gejala pada Perempuan : Sering tanpa gejala apapun atau gejala sulit dilihat. Nyeri di daerah perut bagian bawah. Kadang-kadang disertai keputihan dan berbau. Alat kelamin terasa sakit atau gatal. Rasa sakit atau panas waktu kencing dan pendarahan waktu melakukan hubungan seksual. Nyeri saat kencing (tidak sehebat pada lelaki).
Sifilis atau Raja Singa Gejala - gejala pada Lelaki : Bintil-bintil berair seperti cair disertai timbulnya luka yang terasa nyeri di sekitar kelamin. Pada stadium lanjut akan nampak seperti koreng berwarna merah (luka terbuka). Kadang-kadang disertai pusing-pusing dan nyeri tulang seperti flu. Ada bercak kemerahan pada tubuh sekitar 6-12 minggu setelah hubungan seksual. Setelah 2-3 tahun pertama penyakit ini tidak menunjukkan gejala apap-apa, tetapi setelah 5-10 tahun penyakit ini akan menyerang susunan syaraf otak, pembuluh darah, dan jantung. Gejala - gejala pada Perempuan : Sama seperti pada lelaki.
Herpes Kelamin Gejala - gejala pada Lelaki : Badan lemas, nyeri sendi pada daerah terinfeksi, demam. Tampak kelainan kulit yang berbenjol-benjol, bulat atau lonjong kecil. Kadang ada rasa seperti terbakar atau gatal pada kelamin, diikuti timbulnya bintil-bintil berisi air di atas kulit dengan warna kemerahan. Gejala pada serangan pertama umumnya lebih berat dibandingkan ketika kambuh. Sebelum lecet biasanya diawali keluhan : pegal-pegal otot disertai demam, pembengkakan kelenjar lipatan paha, nyeri kadang gatal serta kemerahan pada tempat yang kena. Gejala - gejala pada Perempuan : Sama seperti pada lelaki. Pada perempuan biasanya timbul di sekitar kelamin, dinding liang vagina dan kadang-kadang di sekitar anus.
Jengger Ayam / Kutil Kelamin Gejala - gejala pada Lelaki : Timbul kutil pada daerah terinfeksi. Dalam kasus lanjut, kutil bergerombol; jengger ayam di daerah kemaluan dan anus. Ukuran kutil bervariasi dari yang kecil sampai besar sekali. Gejala - gejala pada Perempuan : Nyeri pada kemaluan, tetapi kadang tidak ada keluhan. Pada perempuan dapat mengenai kulit di daerah kelamin sampai dubur, selaput lendir bagian dalam liang kemaluan sampai leher rahim. Pada perempuan hamil, kutil dapat tumbuh sampai sampai besar sekali. Adakalanya seorang perempuan baru mengetahuinya setelah melakukan pap-smear.
Hepatitis B dan C Gejala - gejala pada Lelaki : Penyebabnya virus yang menyerang hati (liver). Gejalanya tidak terlihat pada alat kelamin, tetapi penularannya bisa lewat hubungan seksual, dengan tanda-tanda badan lemas, kurang gairah, kadang demam. Pada kasus parah tampak kulit selaput mata berwarna kuning. Gejala - gejala pada Perempuan : Sama seperti pada lelaki.
HIV/AIDS Gejala - gejala pada Lelaki : Walaupun virus sudah ada dalam darah, tidak tampak gejala sama sekali. Pada penderita yang sudah menunjukkan gejala (AIDS) nampak gejala yang sangat kompleks, yang sulit dibedakan dengan penderita kanker stadium lanjut. Gejala - gejala pada Perempuan : Sama seperti pada lelaki.
Jauhilah Zina, untuk masa depan kita, masih menunggu kemajuan demi kebahagiaan.
J Semoga tulisan ini bermanfaat, dan dijadikan amal kebaikan kepada Adamssein terutama sebagai penulis, dan umumnya untuk semua pembaca yang menjalankan agar menghindari dari ajakan zina. Tulisan yang ini dirasakan masih memiliki kekurangan, di lain waktu akan direvisi (untuk meperlengkap penjelasan atau pembahasan).
Saran, dan kritiknya, atau mau curhat tentang hal apa saja boleh, melalui e-mail : dewapuitis@ymail.com
Sumber Pustaka : Depatermen Agama Republik Indonesia.
Al-Qur'an dan Terjemahnya, Juz 1 - Juz 30.
Penerbit PT. Kumudasmoro Grafindo Semarang.
Rachmatulloh, Azam Syukur. Siapa Bilang Pacaran Haram?.
Penerbit Quranic Media Pustaka : Yogjakarta. Cetakan Pertama, April 2005.
CERITA HANTU!!!
Kisah ini berasal dari kepercayaan orang Dayak Bukit di daerah Sampanahan, daerah di ujung tenggara pulau Kalimantan berseberangan dengan Kotabaru Pulau Laut Kalimantan Selatan. Orang tua di sana bercerita secara turun temurun mengenai kisah seorang pemuda bernama Tanghi yang berubah menjadi Balian Mambur (tabib sakti menurut kepercayaan Kaharingan). Menurut cerita, ada seorang anak bernama Tanghi yang sejak kecil sudah ditinggal mati kedua orang tuanya. Hidupnya tidak karuan dan luntang lantung mengharap belas kasihan orang. Akhirnya di kampung itu ada seorang duda yang merasa kasihan dengan Tanghi dan mengangkatnya menjadi anak. Tanghi kemudian dewasa dengan bimbingan dan lindungan oleh orang yang sudah dianggapnya ayah ini. Dia diajari bertanam, berburu, dan berbagai keahlian hidup lainnya. Tanghi merasa sangat menyayangi dan menghormati ayah angkatnya ini. Tiba-tiba bencana kembali mendatangi hidup Tanghi, ayah angkatnya yang sangat disayangi meninggal dunia. Sebagai remaja tanggung Tanghi sangat terpukul dan tidak tentu arah memikirkan nasib hidupnya kelak. Setelah ayahnya selesai dikuburkan, Tanghi tidak mau meninggalkan kuburan ayahnya ini, dia terus menerus menangis dan meratapi kepergian ayahnya. Selama tiga hari tiga malam Tanghi menjagai kuburan ayahnya, pada malam ketiga Tanghi merasa kelelahan dan tertidur di dekat kuburan itu. Pada saat itulah datang Bumburaya (sejenis hantu pemakan mayat), menurut kepercayaan lama, Bumburaya ini akan datang setelah orang mati dikuburkan untuk memakan mayatnya, ini sebabnya ada kepercayaan Kaharingan menunggui orang mati sampai tiga hari di kuburannya. Selama tiga hari Tanghi menangis dikuburan ayahnya itu ternyata Bumburaya tidak berani mendekat, setelah Tanghi tertidur dikira Bumburaya kuburan itu sudah tidak ada lagi yang menjaganya. Mulailah Bumburaya dengan ganasnya menggali tanah untuk mencari mayat di dalamnya, Tanghi yang tadi tertidur tiba-tiba terbangun mendengar bunyi kuburan digali. Tanghi mencari-cari asal suara itu, dilihatnya di dalam kuburan ada makhluk asing yang hanya pernah didengarnya dari cerita orang tua dulu. Di sekitar kuburan yang digali tadi terdapat Salipang (tas kecil dari rotan yang digantungkan di bahu), menurut cerita salipang ini adalah tempat Bumburaya menyimpan ilmu kesaktiannya. Dengan mengendap-endap Tanghi mendekati salipang yang ditinggal di atas liang dan segera mengambilnya, Bumburaya terkejut mencium bau manusia hidup, segera ia bangkit dengan pandangan mengerikan dan mengancam didekatinya Tanghi yang sedang memegang salipang miliknya. Tetapi Tanghi tidak merasa gentar, karena dalam kesedihannya ia tidak peduli lagi apakah hidup atau mati. Melihat manusia yang ada dihadapannya tidak takut, Bumburaya melunak dan berusaha membujuk Tanghi untuk mengembalikan salipang miliknya. Rupanya tanpa salipang miliknya Bumburaya tidak memiliki kekuatan apa-apa kalau ingin menghadapi manusia. "bulikakan pang salipang ampun diaku" bujuk Bumburaya. (kembalikan salipang milikku) "kada handak, ikam sudah maulah idabul lawan kuburan abah diaku" tolak Tanghi (tidak mau, kamu sudah berlaku jahat terhadap kuburan ayahku) "lamun kada handak mambulikakan jua kubunuh ikam!" ancam Bumburaya (kalau tidak mau mengembalikan akan kubunuh) "bunuh ha, aku ni kadada guna hidup di dunia lagi, kadada wadah mangadu, kadada rumah wadah banaung, baik aku mati ha daripada marista mananggung darita" tantang Tanghi (bunuhlah, tidak ada gunanya lagi aku hidup di dunia, tidak ada tempat mengadu dan rumah tempat bernaung, lebih baik mati saja daripada merana menanggung derita) "ikam masih halus, mun balum masanya mati kada kawa diaku mambunuh ikam" kata Bumburaya (kamu masih kecil, kalau belum waktunya mati, aku tidak bisa membunuh kamu) Adegan bujuk membujuk ini berlangsung lama, Tanghi tetap pada pendiriannya untuk minta bunuh, minta mati kepada Bumburaya. Sedangkan Bumburaya tidak mau membunuh Tanghi karena menurutnya belum waktunya Tanghi mati. Akhirnya Tanghi membujuk Bumburaya untuk menghidupkan kembali ayahnya, tetapi Bumburaya memberi peringatan bahwa tubuh ayahnya sudah sebagian hancur apabila dihidupkan akan menjadi bentuk yang mengerikan. Tanghi bersedia apapun bentuk ayahnya asal bisa tetap hidup bersamanya. Maka mulailah Bumburaya menghidupkan ayah Tanghi, ternyata memang benar saat ayah Tanghi bangkit, matanya dan sebagian besar tubuh sudah dimakan ulat dan mengerikan. Tanghi melihat kondisi ayahnya malah ketakutan, ia minta kepada Bumburaya untuk mengembalikan saja ayahnya dalam kubur. Bumburaya pun kembali mematikan ayah Tanghi dan mengembalikan mayatnya dalam kubur. Setelah keinginan Tanghi dipenuhi ternyata Tanghi tetap tidak mau mengembalikan salipang milik Bumburaya. Tidak kehabisan akal Bumburaya pun membujuk Tanghi dengan kesaktian miliknya. "apa maksud ikam" tanya Tanghi (apa maksudmu) "gasan ikam kubariakan minyak nang ada di dalam salipang itu, minyaknya bahasiat banar, urang garing wan urang nang sudah mati kawa ikam tambai mun disapuakan minyak ngini" terang Bumburaya (untukmu kuberikan minyak yang ada di dalam salipang, minyaknya sangat berkhasiat, orang sakit dan orang mati bisa disembuhkan kalau diusapkan minyak ini) "mun kaya itu, aku hakun" kata Tanghi (kalau begitu aku bersedia) "tapi ada sabuting syaratnya, ikam kada bulih jauh-jauh manambai urang, batasnya kada bulih tapamalam di wadah urang nang ikam datangi itu" kata Bumburaya lagi (tapi ada satu syaratnya, kamu tidak boleh terlalu jauh mengobati orang, batasnya tidak boleh sampai bermalam di tempat orang yang akan diobati) "kanapa kaya itu?" tanya Tanghi (mengapa seperti itu?) "mun ikam kawa sakahandak hati maubati urang nang garing sampai jauh-jauh, kadada lagi kena urang mati maka kadada lagi mayat gasan aku makan" Bumburaya menerangkan (kalau kamu bisa sekehendak hati mengobati orang sampai jauh, tidak ada lagi orang yang mati, maka tidak ada mayat untuk aku makan) Tanghi pun setuju, dikembalikannya salipang milik Bumburaya, setelah itu segera Bumburaya memberikan ilmunya serta minyak untuk mengobati orang sakit bahkan orang yang sudah mati kepada Tanghi. Akhirnya Tanghi menjadi pananambaan (tabib) yang sanggup mengobati sakit apa saja dan menghidupkan kembali orang yang mati. Nama Tanghi semakin terkenal, berduyun-duyun orang menemuinya, bagi yang sakit ringan datang sendiri, yang sakit berat didatangi ke rumah tetapi Tanghi tetap memegang syarat untuk tidak terlalu jauh menambai (mengobati) orang. Karena ketenarannya itu ia mendapat gelar Balian Mambur konon cara Balian ini masih dipakai sampai sekarang. Dalam kepercayaan Kaharingan, upacara Balian dilakukan dengan cara : mula-mula keluarga si sakit menyediakan sepotong kayu yang diukir menyerupai manusia, ada juga berbentuk Naga dan Ular terbuat dari kayu Pulantan yang ringan. Di tengah balai disediakan tempat berbentuk lingkaran yang bernama langgatan ( tempat meletakkan peralatan upacara) disini diletakkan patung sebagai lambang dewa-dewa yang dipuja. Selama melakukan balian, gendang dibunyikan dan gelang hiyang dihentakan. Gelang Hiyang terbuat dari gangsa dan jumlah yang dipakai oleh seorang Balian menunjukkan kesaktiannya. Balian tingkat tertinggi memakai 3 gelang hiyang. Langgatan dihiasi pula dengan anyaman pucuk enau, di dalamnya diletakkan bakul dengan bermacam motif dan bentuk. Motif dan bentuk bakul ini ada yang dinamakan pipit mandi, mayang merekah, naga maulit (melingkar) dan sebagainya. Isi bakul merupakan sesajian bagi dewa-dewa berupa beras, lamang, ayam, dan lain-lain sesuai keinginan Balian. Kerja Balian dalam mengobati ini disebut batutulung. Dalam upacara batutulung orang yang sakit diletakkan membujur, dan selama siang malam sang Balian batandik (menari setengah loncat) di sekeliling orang sampai akhirnya sembuh. Beberapa tahun kemudian Tanghi sudah tua dan berkeluarga serta semakin terkenal. Rupanya dengan ketenarannya itu dan niat baik Tanghi membuatnya lupa untuk tidak mengobati orang jauh-jauh sehingga Bumburaya tidak mempunyai makanan mayat lagi di sekitar sana dan akhirnya pergi meninggalkan Tanghi. Akibatnya ada orang yang iri dan mengetahui rahasia perjanjian Tanghi dengan Bumburaya. Saat Tanghi melakukan pengobatan yang jauh, orang yang iri itu menculik anak dan istri Tanghi kemudian membunuhnya, supaya Tanghi tidak bisa lagi menghidupkan dibakarnya mayat mereka berdua dan abunya dibuang ke sungai. Saat Tanghi pulang dia tidak menemukan anak dan istrinya, kata orang kampung mereka berdua sudah dibunuh dan dibakar tanpa ada sisa mayatnya lagi. Mendengar ini Tanghi pun kehilangan semangat hidup, pikirnya buat apa dia bisa mengobati orang tetapi keluarga sendiri tidak bisa disembuhkan. Akhirnya Tanghi bertekad tidak ingin lagi menemui manusia, dia bersumpah bila manusia ingin bantuannya harus mengadakan upacara balian delapan hari delapan malam tanpa makan dan tidur terus menerus batandik. Setelah mengucapkan sumpah itu Tanghi menghilang jasadnya mendewata dan tidak bisa lagi ditemui manusia. Sejak saat itu di kepercayaan Kaharingan bermunculan Balian-Balian lainnya untuk melakukan pengobatan tetapi tidak ada yang sehebat Balian Mambur yang sampai bisa menghidupkan orang mati. Balian yang lain selalu berupaya memanggil Balian Mambur tetapi tidak ada yang sanggup. Menurut kepercayaan apabila ada orang Dayak bukit sakit kemudian diobati Balian tetapi tidak berhasil berarti Balian Mambur tidak sudi datang menolong mereka...SELESAI
Subscribe to:
Posts (Atom)